Искусство не стареть

Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней.
Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский врач Т. Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом — в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы сможете убедиться в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет.

Название: Искусство не стареть
Автор: Томас Ханна
Год издания: 1997
ISBN: 5-88782-082-9
Язык: Русский
Страниц: 120
Формат: PDF
Качество: Отличное
Размер: 18,3 Мб

Скачать Искусство не стареть:
скачать софт PSD-файлы