Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц, поддерживающих позвоночник, создание "силового пояса" без перенапряжения! Это занятие, в котором сочетаются упражнения оздоровительной гимнастики, элементы Pilates, дыхательные упражнения и релаксация, прекрасно подойдет для профилактики и коррекции болей в спине, связанных с нарушениями осанки.

Бен Джастин — волк-одиночка, который не подчиняется никому и не примиряется ни с чем. Его лучший друг — виски, а заветная мечта — стадо элитных черных бычков. Бескрайняя гордыня Джастина не позволяет ему принять помощь даже родного сына Уилла и бесконечно любящей молоденькой жены Мэри. Однако независимости приходит конец после того, как жизнь вынуждает героя встретить почитаемого среди ковбоев судью Гарта и его команду…

Призраки, привидения, полтергейст. Ученые приблизились к разгадке этой мистической тайны: физики всерьез говорят о существовании информационно-энергетических миров, биологи утверждают, что секрет этих мистических феноменов следует искать в физиологии человеческого мозга.

По мотивам одноименного романа Николая Чергинца. Действие фильма начинается весной 1941 года и завершается первыми месяцами после освобождения Беларуси. В центре сюжета фильма – история трех братьев Купревичей. Лейтенант милиции Алексей Купревич получает назначение оперуполномоченным в один из районов Западной Беларуси.

Обучающий, познавательный и увлекательный мультипликационный фильм, снятый в лучших традициях советской школы мультипликации. Заяц и Филин, убегая от Лисы и Волка, научились читать и писать. Только так они смогли позвать на помощь Маму и Медведя и найти выход из сложной ситуации! Для детей от 2 до 7 лет.

Бывший агент элитных спецслужб спасает девочку с уникальными способностями из цепких лап Нью-Йоркской мафии. Она — единственная, кто знает код от сейфа, где хранятся миллионы долларов китайских Триад. И теперь только профессионал может защитить ее от мафии, азиатских ассасинов и коррумпированных полицейских. На улицах Нью-Йорка развернется погоня за девочкой, которой очень повезло с Защитником…

Локи, сводный брат Тора, возвращается, и в этот раз он не один. Земля на грани порабощения, и только лучшие из лучших могут спасти человечество. Ник Фьюри, глава международной организации Щ. И. Т., собирает выдающихся поборников справедливости и добра, чтобы отразить атаку. Под предводительством Капитана Америки Железный Человек, Тор, Невероятный Халк, Хоукай и Чёрная Вдова вступают в войну с захватчиком.

Валентина — жесткая, хладнокровная владелица крупной туристической фирмы, которой предстоит решение сложной задачи в стране, где женщину, независимо от профессионализма, не может ждать успех в бизнесе — Турции. На помощь она вызывает работников своего уральского филиала Диму и Мишу — безынициативных лодырей, по несчастливой случайности оказавшихся единственными сотрудниками мужского пола.

Трагикомедия про писательницу, подрабатывающую литературным негром и выдающую тинейджерские романы, отправившуюся в родной город на поиски бывшего бойфренда, который успел обзавестись семьей и ребенком.

"ГРОМКОЕ ДЕЛО" - цикл документальных расследований о наиболее драматических событиях современности и ее знаковых фигурах. Повествование строится на уникальном документальном и архивном материале в первой публикации, эксклюзивных интервью с очевидцами и участниками событий. Новый поворот в раскрытии самых резонансных преступлений, непредвзятое исследование скрытых технологий, схем и заговоров.